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Wirbelsäulengymnastik

Die Muskulatur der Wirbelsäule wird mit zielgerichteten Übungen entspannt und gedehnt. Dadurch wird die Körperhaltung verbessert. Genau das Richtige für einen gesunden Rücken.

Fit in den Tag

Genau das Richtige am Morgen. Ein effektives Training, das den gesamten Körper in Schwung bringt. Die Ausdauer wird verbessert und die Fettverbrennung angeregt.

Rücken-Flexi

Ein effektives Training für einen gesunden Rücken. Durch ausgewogene Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Kombiniert mit effektiven Entspannungsübungen.

Rücken-Fit

Ein effektives Training für einen starken Rücken. Durch ausgewogene Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Das perfekte Gesundheitstraining.

That's All